В 2025 году Архангельский областной центр медпрофилактики продолжит серию оздоровительных проектов

Лекции, игры, викторины, «городки здоровья», мастер-классы по северной ходьбе,

Лекции, игры, викторины, «городки здоровья», мастер-классы по северной ходьбе, школа укрепления здоровья – все эти и другие инициативы Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики будут продолжены в новом году.

Одной из важнейших инициатив является «Городок здоровья». Проект направлен не только на диагностику, но и на мотивацию северян задуматься о своем здоровье, изменить привычки и сделать шаг к активной жизни.

В 2024 году «городки здоровья» работали на 26 площадках в различных учреждениях и организациях: в центре занятости, Архангельском комплексном центре социального обслуживания, торговых центрах, энергетических компаниях и так далее.

За год в рамках проекта специалисты осмотрели 1193 человека и помогли им оценить ключевые параметры здоровья: артериальное давление, процент содержания жира в организме, силу кисти, зрительно-двигательную реакцию и биологический возраст легких.

– Каждому участнику мы давали рекомендации по коррекции образа жизни. Многие узнали о важности контроля артериального давления, необходимости регулярных физических нагрузок и сбалансированного питания. Очень важно, что такие обследования позволяют вовремя обнаружить факторы риска и предотвратить развитие серьёзных заболеваний, – отметила специалист центра Татьяна Тарутина.

В прошлом году центр медпрофилактики организовал и провел целую серию акций, посвященных пропаганде здорового образа жизни, отказу от вредных привычек. В мероприятиях приняли участие около 1600 человек.

Продолжала свою работу на базе учреждения и «Школа укрепления здоровья», где слушатели получают знания о правильном питании, физической активности, стрессоустойчивости. В рамках школы на разных площадках – в учреждениях культуры, спортивных залах, торговых центрах, а летом на улице – проходят занятия по оздоровительным танцам. В прошлом году их было проведено 172.

По словам руководителя школы укрепления здоровья, специалиста центра Елены Гафаровой, оздоровительные танцы – самый эффективный способ сохранения ментального и физического здоровья. Благодаря этому проекту тысячи людей по всей Архангельской области приобщились к здоровому образу жизни.

Кроме того, на базе школы очно и онлайн велось обучение инструкторов оздоровительных танцев – в минувшем году было выдано 24 сертификата, а их обладатели уже проводят занятия в Архангельске, Онеге, Северодвинске, Коношском, Устьянском, Шенкурском, Холмогорском и Виноградовском округах.

Но особой популярностью у северян пользуются мастер-классы по северной ходьбе.

– Северная ходьба – один из самых доступных видов физической активности. Она помогает улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепить мышцы, поднять настроение, – отметила еще один специалист центра медпрофилактики Людмила Трегубова.

В прошлом году в 112 занятиях приняли участие порядка восьмисот человек. География проекта расширилась, появились новые локации. Мастер-классы проводятся во всех территориальных округах Архангельска и собирают большое число приверженцев здорового образа жизни.

Кроме того, специалисты центра медпрофилактики регулярно проводят в детских садах, школах, техникумах и колледжах встречи, посвященные здоровому образу жизни. В 2024 году состоялось более 300 занятий, которые охватили свыше 2,5 тысячи человек: дошкольников, учащихся школ и учреждений профтеха, а также родителей и педагогов.

Дети младшего возраста узнали, почему важно соблюдать гигиену, режим дня и правильно питаться. На встречах с учениками средней и старшей школы упор был сделан на питание, физическую активность, взаимоотношения со сверстниками и родителями, на профилактику употребления психоактивных веществ.

Добавим, что с 1 января 2025 года работа Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики будет вестись в соответствии с задачами федерального проекта «Здоровье для каждого», который структурно входит в новый нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».

Пресс-служба Губернатора и Правительства Архангельской области

Последние новости

Изменение порядка работы с обращениями граждан

С 30 марта 2025 года вступили в силу изменения, внесённые в Федеральный закон от 2 мая 2006 года №59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».

Александр Цыбульский встретился с новым ректором СГМУ Надеждой Быловой

Распоряжением министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко с 1 апреля исполняющей обязанности ректора СГМУ назначена Надежда Былова.

Приостановлена работа транспортной переправы Хабарка - Бревенник

В настоящее время проезд по ней осложнен в связи с сильной потайкой. При этом прогнозируются морозы, что может позволить продлить работу ледовой дороги.

Сегодня исполняется 135 лет со дня рождения Антонины Колотиловой

Сегодня исполняется 135 лет со дня рождения Антонины Яковлевны Колотиловой, народной артистки РСФСР, лауреата Государственной премии СССР, заслуженного деятеля искусств РСФСР.

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Мурманске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *