Свежий воздух, хорошее питание, наблюдение врача – что сделает моего ребенка здоровым?
Екатерина Карнавина «Берегите здоровье смолоду» – эта пословица таит в себе, казалось бы, простой секрет.
Екатерина Карнавина
– Профилактические медицинские осмотры детей проводятся на протяжении всего периода развития и взросления ребенка. На свой первый профосмотр малыш попадает после выписки из родильного дома. До года он должен посещать врача-педиатра ежемесячно, а далее профосмотры проводятся в 1,3 месяца, 1,6 месяцев, в 2 года. С возраста 3 лет – ежегодно.
Стоит отметить, что в каждом возрастном периоде свой перечень медицинских исследований и осмотров врачей-специалистов. Более объемные профосмотры проводятся в первый месяц жизни ребенка, в 1 год, в 3 года – когда большинство детей начинают посещать детский сад, в 6–7 лет - перед поступлением в школу, в 10 лет и в подростковом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма.
– Почему дети до года должны наблюдаться у педиатра ежемесячно?
– Первый год жизни очень важный в развитии ребенка и несравним с другими этапами. В этот период нужно оценивать физическое и психомоторное развитие ребенка. Педиатр должен контролировать эти процессы, своевременно выявлять отклонения в состоянии здоровья, направлять на лечение и реабилитацию. Кроме того, в первый год жизни ребенок проходит вакцинацию согласно национальному календарю прививок.
– Почему родителям не стоит пропускать профосмотры детей?
– Профилактический медицинский осмотр позволяет провести комплексную оценку состояния здоровья несовершеннолетнего, в том числе определить группу здоровья и медицинскую группу для занятия физической культурой.
Так, в 6 лет ребенку проводится лабораторное исследование (общий анализ крови, мочи), функциональное исследование (УЗИ органов брюшной полости, почек, сердца, ЭКГ) и расширенный перечень осмотров врачей-специалистов. Все это очень важно, ведь ребенок готовится к школе, где физическая нагрузка будет больше.
Очень важно определить медицинскую группу для занятий физической культурой. Есть несколько групп: основная, подготовительная, специальная (А и В). К примеру, если ребенку определена подготовительная физкультурная группа, то он посещает уроки физкультуры, но освобожден от зачетов, соревнований, кроссов.
В последние время просят предоставить справку о группе здоровья и физкультурной группе на спортивные секции и даже в бассейн. И это правильно. Иногда родители могут что-то недопонимать или скрывать о состоянии здоровья своего ребенка, отдавая его на секцию, тогда физическая нагрузка может усугубить состояние его здоровья. Ежегодно в стране отмечаются случаи внезапной смерти на уроках физкультуры и спортивных соревнованиях. Поэтому очень важно проходить профилактические медицинские осмотры ежегодно.
– Бывают ли полностью здоровые дети?
– Группу здоровья определяется по итогам профосмотра – от первой до пятой. В прошлом году среди несовершеннолетних, проходивших профосмотр в нашей поликлинике, преобладают дети со 2-й группой здоровья, таких 74% от общего числа – это дети с факторами риска и отклонениями в состоянии здоровья, но которые не подлежат диспансерному наблюдению у врачей-специалистов. Третья группа здоровья – дети с хроническими заболеваниями, например, миопия, пиелонефрит, гастрит, ожирением 2–3 степени. Несовершеннолетних с 3 группой здоровья было выявлено 17%. И только 6% детей имеют первую группу здоровья. Также есть четвертая и пятая группы здоровья, к ним относятся дети с ограниченными возможностями.
Основные классы заболеваний, выявляемые на профосмотрах в последние несколько лет: болезни костно-мышечной системы (плоско-вальгусные стопы, нарушение осанки), болезни органов пищеварения (кариес, пупочные, паховые грыжи), болезни глаз, болезни эндокринной системы (ожирение) и сердечно-сосудистые заболевания. Это связано с современным образом жизни наших детей: гиподинамия, неправильное питание, гаджеты.
– У ребенка выявили отклонения – что делать?
– По результатам профосмотра педиатр дает рекомендации, при выявленной патологии – направления на обследование и консультации к специалистам. Родителям нужно прислушаться к этим рекомендациям и своевременно выполнять рекомендации. Это залог здоровья ребенка в будущем.
К примеру, среди болезней пищеварительной системы первое место занимает кариес. Кариозный очаг – это бактерии, которые не только зуб разрушают, но и меняют микрофлору в ротовой полости, это может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Нарушено зрение – ребенок начинает близко наклоняться к тетрадке, близко читает текст, что может привести к дальнейшему снижению зрения, а также к нарушению осанки. При наличии избыточного веса у ребенка идет большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему и суставы. Получается, что многие заболевания взаимосвязаны, и при своевременном выявлении и лечении одних недугов мы предупреждаем возникновение других.
– Что бы вы посоветовали родителям, чтобы укреплять и сохранять здоровье своих детей?
– Начинать укреплять и закалять детский организм необходимо с первых дней жизни. Важны прогулки на свежем воздухе. Я всегда рекомендую мамам гулять с малышом по два-три часа в зависимости от погодных условий, и, по возможности, два раза в день. Не кутать и не держать ребенка «в тепличных условиях», температура воздуха дома должна быть 20–22 градуса. Когда ребенок подрастет, можно добавить обливание ножек прохладной водой и далее по нарастающей. Так он будет меньше болеть респираторными инфекциями, иммунитет его будет крепче.
Очень важно разнообразное питание. Обязательно в пище должны быть мясо и рыба, молочные продукты, фрукты и овощи. Меньше употреблять углеводов, сладостей. Так ребенок получит все необходимые вещества для роста и развития. Не должно быть пропусков приемов пищи, критически важен правильный завтрак – это залог бодрости на весь день.
И, конечно, нужна физическая активность по возрасту. Прекрасно, если она будет на свежем воздухе: прогулки, катание на лыжах, коньках – то, что нравится ребенку. Хорошо, если родители тоже будут в этом участвовать, тем самым они укрепят свое здоровье, и поддержат тесную эмоциональную связь с ребенком, что немаловажно для его психического здоровья.
Александр Герштанский, министр здравоохранения Архангельской области:
– Здоровье подрастающего поколения – всегда в фокусе нашего внимания. Для оказания качественной помощи детям области постоянно совершенствуется материально-техническая база, внедряются новые подходы. Наравне с традиционными профосмотрами мы практикуем выезды медицинских бригад в самые удаленные уголки области. Также качественно новый уровень медицинской помощи дает ввод в работу нового лечебно-диагностического корпуса детской областной больницы, построенного в рамках президентского национального проекта «Здравоохранение».
«Берегите здоровье смолоду» – эта пословица таит в себе, казалось бы, простой секрет. Но как сберечь здоровье? Что поможет вырастить крепких и здоровых детей, и какова здесь роль профилактических медицинских осмотров – рассказала Екатерина Карнавина, врач-педиатр, заместитель главного врача по профилактической работе Архангельской городской детской клинической поликлиники.
– Екатерина Викторовна, в чем особенность профилактических медицинских осмотров детей?– Профилактические медицинские осмотры детей проводятся на протяжении всего периода развития и взросления ребенка. На свой первый профосмотр малыш попадает после выписки из родильного дома. До года он должен посещать врача-педиатра ежемесячно, а далее профосмотры проводятся в 1,3 месяца, 1,6 месяцев, в 2 года. С возраста 3 лет – ежегодно.
Стоит отметить, что в каждом возрастном периоде свой перечень медицинских исследований и осмотров врачей-специалистов. Более объемные профосмотры проводятся в первый месяц жизни ребенка, в 1 год, в 3 года – когда большинство детей начинают посещать детский сад, в 6–7 лет - перед поступлением в школу, в 10 лет и в подростковом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма.
– Почему дети до года должны наблюдаться у педиатра ежемесячно?
– Первый год жизни очень важный в развитии ребенка и несравним с другими этапами. В этот период нужно оценивать физическое и психомоторное развитие ребенка. Педиатр должен контролировать эти процессы, своевременно выявлять отклонения в состоянии здоровья, направлять на лечение и реабилитацию. Кроме того, в первый год жизни ребенок проходит вакцинацию согласно национальному календарю прививок.
– Почему родителям не стоит пропускать профосмотры детей?
– Профилактический медицинский осмотр позволяет провести комплексную оценку состояния здоровья несовершеннолетнего, в том числе определить группу здоровья и медицинскую группу для занятия физической культурой.
Так, в 6 лет ребенку проводится лабораторное исследование (общий анализ крови, мочи), функциональное исследование (УЗИ органов брюшной полости, почек, сердца, ЭКГ) и расширенный перечень осмотров врачей-специалистов. Все это очень важно, ведь ребенок готовится к школе, где физическая нагрузка будет больше.
Очень важно определить медицинскую группу для занятий физической культурой. Есть несколько групп: основная, подготовительная, специальная (А и В). К примеру, если ребенку определена подготовительная физкультурная группа, то он посещает уроки физкультуры, но освобожден от зачетов, соревнований, кроссов.
В последние время просят предоставить справку о группе здоровья и физкультурной группе на спортивные секции и даже в бассейн. И это правильно. Иногда родители могут что-то недопонимать или скрывать о состоянии здоровья своего ребенка, отдавая его на секцию, тогда физическая нагрузка может усугубить состояние его здоровья. Ежегодно в стране отмечаются случаи внезапной смерти на уроках физкультуры и спортивных соревнованиях. Поэтому очень важно проходить профилактические медицинские осмотры ежегодно.
– Бывают ли полностью здоровые дети?
– Группу здоровья определяется по итогам профосмотра – от первой до пятой. В прошлом году среди несовершеннолетних, проходивших профосмотр в нашей поликлинике, преобладают дети со 2-й группой здоровья, таких 74% от общего числа – это дети с факторами риска и отклонениями в состоянии здоровья, но которые не подлежат диспансерному наблюдению у врачей-специалистов. Третья группа здоровья – дети с хроническими заболеваниями, например, миопия, пиелонефрит, гастрит, ожирением 2–3 степени. Несовершеннолетних с 3 группой здоровья было выявлено 17%. И только 6% детей имеют первую группу здоровья. Также есть четвертая и пятая группы здоровья, к ним относятся дети с ограниченными возможностями.
Основные классы заболеваний, выявляемые на профосмотрах в последние несколько лет: болезни костно-мышечной системы (плоско-вальгусные стопы, нарушение осанки), болезни органов пищеварения (кариес, пупочные, паховые грыжи), болезни глаз, болезни эндокринной системы (ожирение) и сердечно-сосудистые заболевания. Это связано с современным образом жизни наших детей: гиподинамия, неправильное питание, гаджеты.
– У ребенка выявили отклонения – что делать?
– По результатам профосмотра педиатр дает рекомендации, при выявленной патологии – направления на обследование и консультации к специалистам. Родителям нужно прислушаться к этим рекомендациям и своевременно выполнять рекомендации. Это залог здоровья ребенка в будущем.
К примеру, среди болезней пищеварительной системы первое место занимает кариес. Кариозный очаг – это бактерии, которые не только зуб разрушают, но и меняют микрофлору в ротовой полости, это может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Нарушено зрение – ребенок начинает близко наклоняться к тетрадке, близко читает текст, что может привести к дальнейшему снижению зрения, а также к нарушению осанки. При наличии избыточного веса у ребенка идет большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему и суставы. Получается, что многие заболевания взаимосвязаны, и при своевременном выявлении и лечении одних недугов мы предупреждаем возникновение других.
– Что бы вы посоветовали родителям, чтобы укреплять и сохранять здоровье своих детей?
– Начинать укреплять и закалять детский организм необходимо с первых дней жизни. Важны прогулки на свежем воздухе. Я всегда рекомендую мамам гулять с малышом по два-три часа в зависимости от погодных условий, и, по возможности, два раза в день. Не кутать и не держать ребенка «в тепличных условиях», температура воздуха дома должна быть 20–22 градуса. Когда ребенок подрастет, можно добавить обливание ножек прохладной водой и далее по нарастающей. Так он будет меньше болеть респираторными инфекциями, иммунитет его будет крепче.
Очень важно разнообразное питание. Обязательно в пище должны быть мясо и рыба, молочные продукты, фрукты и овощи. Меньше употреблять углеводов, сладостей. Так ребенок получит все необходимые вещества для роста и развития. Не должно быть пропусков приемов пищи, критически важен правильный завтрак – это залог бодрости на весь день.
И, конечно, нужна физическая активность по возрасту. Прекрасно, если она будет на свежем воздухе: прогулки, катание на лыжах, коньках – то, что нравится ребенку. Хорошо, если родители тоже будут в этом участвовать, тем самым они укрепят свое здоровье, и поддержат тесную эмоциональную связь с ребенком, что немаловажно для его психического здоровья.
Александр Герштанский, министр здравоохранения Архангельской области:
– Здоровье подрастающего поколения – всегда в фокусе нашего внимания. Для оказания качественной помощи детям области постоянно совершенствуется материально-техническая база, внедряются новые подходы. Наравне с традиционными профосмотрами мы практикуем выезды медицинских бригад в самые удаленные уголки области. Также качественно новый уровень медицинской помощи дает ввод в работу нового лечебно-диагностического корпуса детской областной больницы, построенного в рамках президентского национального проекта «Здравоохранение».
Последние новости
Изменение порядка работы с обращениями граждан
С 30 марта 2025 года вступили в силу изменения, внесённые в Федеральный закон от 2 мая 2006 года №59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».
Александр Цыбульский встретился с новым ректором СГМУ Надеждой Быловой
Распоряжением министра здравоохранения РФ Михаила Мурашко с 1 апреля исполняющей обязанности ректора СГМУ назначена Надежда Былова.
Приостановлена работа транспортной переправы Хабарка - Бревенник
В настоящее время проезд по ней осложнен в связи с сильной потайкой. При этом прогнозируются морозы, что может позволить продлить работу ледовой дороги.
Сегодня исполняется 135 лет со дня рождения Антонины Колотиловой
Сегодня исполняется 135 лет со дня рождения Антонины Яковлевны Колотиловой, народной артистки РСФСР, лауреата Государственной премии СССР, заслуженного деятеля искусств РСФСР.
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру В Евпатории на выгодных условиях